在发展不断提速的社会中，我们需要用到主持稿的情形越来越多，主持稿具有语言过度自然、大方，符合场景和现实情况的特点。写主持稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的电台主持稿，欢迎大家分享。
电台类节目主持稿 篇1
力游：尊老敬老是我们中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的精神财富。
文辉：今天，我们大四班的小朋友欢聚一堂，共度这美好的时光， 铮琅：祝爷爷奶奶健康长寿，万事如意！
家禧：为了表达我们对爷爷奶奶的爱意，我们特别献上几个节目。 力游：亲爱的爷爷奶奶，您们见过西域女孩吗？她们聪明、漂亮，今天她们要给我们带来一支美妙的舞蹈《西域风情》，掌声有请。
家禧：我们是一群帅气、有个性的男孩，我们像一只只快乐的'小鸟，在天空自由自在的飞翔，下面请欣赏街舞《自由飞翔》。
铮琅：你看过现场的魔术表演吗？现在让我们一起走进神奇的魔术世界，下面请欣赏精彩的魔术表演。
文辉：亲爱的爷爷奶奶，圆圆的月亮代表我们的心，圆圆的月亮代表
我们对您们的爱。下面请欣赏李承骏和他的妈妈演唱歌曲《月亮代表我的心》。
合：让我们再一次祝福我们的公公婆婆、爷爷奶奶健康长寿，大四班“尊老爱幼”小电台表演到此结束。谢谢大家的收看。
电台类节目主持稿 篇2
亚男：亲爱的观众朋友们，ladies and gentlemen,大家晚上好，我是电台爆米花陈亚男，下面有请电台史上最帅最白最瘦最靓男主播李琰闪亮登场！
琰：Hello,大家好，我就是不知道有没有人喜欢的主播李琰，那现在让我看一下有多少人喜欢我呢？你们喜欢我吗？
裴：要不是看你是来送礼物的，谁会喜欢你啊！大家好，我是电台冰美人裴若冰，大家一定更喜欢我，是不是啊？
琰与裴争
亚男：你俩啊，就别争了，今天呢，我们是来给大家送礼物的
琰：你要是不说啊，我都把正事给忘了，我们就是今晚行走在晚会现场的散财童子。今天我们将通过游戏互动的方式为大家送出精美礼物，那先让我们来看一下礼品
亚男：看过了礼品，大家一定很好奇如何得到他们吧！下面就有请我们的冰冰为大家介绍一下游戏规则吧！
裴：：每位同学在进场时都拿到了一个号码，那么稍后会由我们的老师来为我们抽出几个号码，来确定和我们一起做互动小游戏的同学，按照老师抽出号码的前后顺序，由2个同学形成一队，号码在前的同学戴上我们的耳机，并跟随耳机中的音乐唱出所听到的歌曲，号码在后的同学则负责猜出歌曲的名称，猜对的同学就会赢得由我们工大电台提供的精美礼品一份。
亚男：下面就有请XXX上台为大家抽出本次晚会的第一个幸运观众吧！大家掌声欢迎！
琰：XXX自我们电台成立以来就倾入了非常多的心血，我们电台能有今天的辉煌离不开XXX的无私付出，在抽取幸运观众之前，先请XXX为我们工大电台表达一下她的希冀吧！
裴:老师说的真好，那么接下来就请老师抽出第一个幸运观众吧！
琰：被抽中的是….
陈亚男：（去第一个）先做一下自我介绍吧！把耳机带上吧，听到什么就唱什么吧，加油！
裴：（去第二个）先做一下自我介绍吧！那好，下面有由你来猜，加油！
猜对:他的答案是否正确呢，下面请我们的音控给大家播放一下这段歌曲吧！这位同学猜得没错就是……为你送上精美礼品，希望你继续支持电台！
猜错：亚男：他的答案是否正确呢，下面请我们的音控给大家播放一下这段歌曲吧！正确答案是….
裴：很遗憾他没有答对！
琰：虽然没有答对，不过我觉得啊，既然来到了我们晚会的现场，就说明一定非常喜欢我们的电台，那么为了感谢你对我们一直以来的支持，我们为你送上这个小礼物！希望你继续支持(或：这位小伙伴来到我们的台庆的.现场就是对我们莫大的肯定，就为了这份肯定，我决定了，送你一份礼物，感谢你对工大电台的喜爱，我们会为大家献上更多更好的节目的)
亚男：好的，谢谢台上各位观众的积极配合，也谢谢台下各位观众的大力支持
琰：后面还有更精彩的节目和互动等待着大家
裴：让我们拭目以待！
互动串词
琰：哈喽，我们又回来了！不要怀疑你们的耳朵，向后看，这里！
冰：现在，我们又来继续今晚的（）行动啦！
琰：都说现在的人啊，90%都是手机控，现在，请大家配合我们。拿出你们的手机挥动你们的双手让我看到你们。
亚：看来小伙伴们都非常的热情啊！
冰：好了，可以放下了。打开你们的锁屏，下面我将提供一组数字，请大家记录一下。_____
琰：可能已经有朋友猜到了，没有问题，赶紧按下拨号键，成功打进来的观众将会成为我们本次互动的第一位幸运观众。
亚：接通电话之后，你们将会听到主持人对你们说的一句话。挂断电话之后，再由你们重复一下主持人的话，这将成为辨别你是否是本次活动的幸运观众啦！
（对话内容）冰：同学你好，恭喜你成为我们本次活动的幸运观众。现在请你记住并在挂断之后重复我的话：____
琰：好啦，朋友们，现在开始，请按键！
亚：好啦，礼品送出这么多，看来我们的任务完成得不错哦！
冰：是啊，我们今晚的互动也就到此结束啦！
琰：没有收到礼品的小伙伴也不要灰心，请怀着你们激动的小心情，继续观看我们的节目，精彩不容错过，错过可是不容原谅的！
亚：同时也请大家继续关注我们的工大电台，调频87.8兆赫，会有更多你意想不到的惊喜等着你哦！
冰：说好了的精彩，马上上演。我们三个就不要在这儿耗费时间了。
（报幕）
电台类节目主持稿 篇3
欢迎光临飞跃调频网络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。DJOK.net---你永远的家。
大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。
刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。
(音乐——)
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。
(杨柳)
这歌是在一个朋友的空间里面发现 的，第一次听就被震撼了。这是这样的一种忧伤，总在不经意间拨动你的记忆之弦
曾经有个很好的朋友，一直以来我把她当作自己大学里最值得依赖的人，我们会一起出去吃饭，逛街。我会在每次等她的时候把手机里的游戏打通关。如今，因为种种原因，我们变成了最熟悉的陌生人…这首歌虽然听起来伤感，但却值得一辈子收藏……
(current)
这首歌来自吉田亚纪子，从头到尾没有一句歌词，但透过她天籁般悠扬起伏的浅吟低唱，你的心灵仿佛被刺穿那些写过的日记 ，那些听过的歌曲，那些录满青春的文字，那些代表过去的无数的情感，那些讲不清楚、说不明白的东西，因为我的追忆，诉述着我的怀念……
(颓废)
人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是，积极的面对生活，做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。
(highlands)
第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。
有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。
不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。
(Onlytime)
什么是我的快乐?童年是我的快乐。或者说在我不曾对我自己有任何了解的时候，我是快乐的。我小的时候没有手表，上学之前我会用原子笔画一个手表，然后会背个书包往学校走，走着走着突然停下来，撸开袖子看表，哦，六点多了。然后接着往前走。可那个分明就是我画的。这是我对快乐的回忆…
音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。
感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。
电台类节目主持稿 篇4
学校广播电台主持稿
阿土：Hello, 大家中午好，欢迎走进今天的《雏鹰说话》，我是主持人阿土。
小虎：大家好，我是小虎。今天，我们俩给大家带来了两个法律小故事《古宝罐子》和《保护古迹》，先让我给你们来介绍一下第一个小故事吧。
小虎：在野外踢球时，汉宝和淘淘偶然发现了一只罐子，两人觉得好玩就挖了出来，罐子里装满了古钱币。他们把罐子放在汉宝家。淘淘妈让淘淘请汉宝吃东西，然后把罐子要过来。汉宝觉得是他先发现的，罐子应该归他。两人争吵之时，霍杰感到，告诉他们这罐子应该是归国家的。于是三人把罐子交给政府。经过鉴定，罐子和古币都是国家级文物，三人立了大功。
阿土：那么，到底是怎么一回事呢？让我们一起去看看吧。
小虎：法律专家提醒：《文物保护法》规定，中华人民共和国境内地下、内水和领海中遗存的一切文物属国家所有。凡发现文物及时上交，使文物得到保护的，国家给予奖励。
阿土：下面我们来看第二个故事吧：
霍杰、汉宝还有淘淘几个同学出去郊游。在旅游景点，他们看到有人在文物古迹上张贴黑色广告。于是大家就上去撕，但被张贴广告的人看见了，接着双方发生争执。霍杰让汉宝和淘淘找来了当地文物保护局的工作人员，张贴广告的人被文物保护局的工作人员带走了。文物保护局的同志表扬了霍杰他们的行为。
小虎：那么就让我们一起去看看吧。
阿土：
法律专家提醒：《治安管理处罚条例》规定，故意污损国家保护的.文物、名胜古迹，损毁公共场所雕塑等尚不够刑事处罚的，属于妨害社会管理秩序的行为，处以罚款或者警告。
小虎：同学们，在我们身边的名胜古迹、公共场所雕塑也很多，看了今天的节目，我想你应该会懂得去保护，而不是破坏。
阿土：是啊，因为我们人人都要有一颗爱家爱国之心。
小虎：好了，今天的节目就是这些了，我们下期再见吧。
阿土：同学们，再见！
电台类节目主持稿 篇5
大家好！欢迎收听今天江夏之声广播电台的《音乐之声》，我是主播***。最近天气转凉，希望亲爱的同学们多添点衣物，保暖过冬。大家都是出门在外的学子，万一生病了，家里人会很担心的！所以希望亲们在大学都可以过得健康、开心、快乐！好了，接下来进入我们今天的《音乐之声》。
插入陈绮贞《旅行的意义》
“你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你拥抱热情的岛屿，你埋葬记忆的土耳其”陈绮贞《旅行的意义》是一首唯美的歌曲，虽然它的最后以“说不出你爱我的原因，说不出旅行的意义”为结尾，却也打动了我们的心。细细品味，我们可以尝到旅行中的欢乐、分手后的遗憾。静下心来，置于音乐的意境中，五味杂陈的感觉涌上心头，先是开心然后难过是啊，在爱情中，谁不希望另一半可以用真心去感受恋爱中的一点一滴。只有坦诚相待的恋爱才是最美的，分了心的恋爱或许只能成为对方内心的伤吧！
插入《夏天的味道》
“我想你知道夏天的味道，刻在我心里永远抹不掉，就请你给我最后的讯号，我会安静地走掉不打扰，昨天的拥抱今天的需要，你给我的好戒也戒不掉”这是首欢快的歌曲，它朗朗上口的旋律让人不禁跟着轻轻哼唱。它仿佛让人回到了那个被风吹过的夏天，充满了幻想，充满了美好。夏天向来是一个可以有许多情愫的季节，那布满繁星的天空，那突然间倾盆暴雨的午后，那微风拂过的海边，软绵绵的沙滩搭配一轮美丽的夕阳一切爱恋仿佛就被这些令人心动的事物催生了。骑着单车，一起游览风景；牵着彼此的手，一起披着黄昏的颜色散步；背靠背，对着天上眨眼的小星星一颗一颗地数就像拼图似的，少了任何一块都不完美。令人艳羡的爱恋是靠两个人拼凑出来的，缺斤少两会留下遗憾。珍惜身边所爱的人吧！能在一起就是缘分，能牵手就应该握紧！相互包容，相互体贴，人生路上有两个人共同扶持才更完满！
插入陈淑桦《笑红尘》
“红尘多可笑，痴情最无聊，目空一切也好，此生未了，心却已无所扰，只想换得半世逍遥”，这是首气势滂沱、逍遥的歌曲。它的潇洒、小看红尘的态度让人深深着迷。若是只有一个人过，人生的一般都可以做到“爱恨一笔勾销，对酒当歌我只愿开心到老。”市一中境界，无人能敌的境界。能够淡泊名利、看淡爱恨情仇，逃离尘世的纷扰，隐居在深山老林中，不用装上一张虚伪的'笑脸对人笑，说话不用多想不用圆滑，做一个纯粹的单纯可爱之人，这样该有多好！
孤单对于这类人来说只是一道人生很好的调味剂罢了，纵然形单影只，也不用在乎别人的眼光。独行侠是最自由的，他们可以“长夜漫漫不觉晓，将快乐寻找”是啊！红尘多
可笑，目空一切也好！但是，在现代社会，又有谁能真正做到呢？我们要承担的责任有那么多，我们要在乎的人事物是那么地重要。各种挑战、各种竞争摆在我们面前。我们不得不去面对，我们需要很多勇气在社会上打拼。或许很多选择与决定只是为了生存的无奈之举吧！
插入牛奶咖啡《明天你好》
“长大以后，我只能奔跑，我多害怕，在黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑，越美好，越害怕得到”多么深入人心的歌词，这首歌唱出了我们内心的害怕与迷茫。离家上大学，算是每个中国学生人生中很重要的阶段之一。离开了从前的好友，离开了疼爱我们的父母，家的温暖从熟悉的距离变成了陌生的路途，知根知底的环境转眼变成了有些令人畏惧有些令人惊奇又有些令人激动的新地方。这时候，我们就像处在一个黑暗的阶段，不停地摸索、艰难地前行。
我们害怕在黑暗中跌倒，所以在刚开学的各种组织选拔的时候，我们努力展现出自己最好的一面。我们害怕被淘汰，晚上等录取短信时，我们的情绪总是起起伏伏，失落与惊喜相互交错。我们害怕跌倒害怕受伤害，但我们不得不让自己坚强起来，努力奔跑向前。“明天你好，声音多渺小，却提醒我，勇敢是什么。”我相信，所有大一新生都一定能勇敢起来，积极去适应全新的大学生活。
人生有很多迷茫的时候，有时候，我们多么希望迷雾中可以出现一盏明灯，照亮我们前方的路，指引我们向正确的方向前进，不再荒废人生
插入许慧欣《威尼斯迷路》
“让我在威尼斯迷路，独自狂欢庆祝，用孤单的舞步，编织成华丽的演出。就把自己放逐，在直觉的地图，也不必去在乎，谁会是，幸福归宿”这首歌充满异国风情，那饶人的曲调久久缠绕在我们的心间。人是一种很奇怪的动物，很多时候会跟着感觉走，在下一个路口，是酸是甜是苦是辣，或许只有未来才知道。累了就防空自己，输了就告诉自己下次还有机会赢回来。人非圣贤，孰能无过。我们没必要把自己的人生搞的太累，整个世界能站在金字塔顶端的人只有那么几个名人。就让直觉带着我们走，喜欢做什么去就做什么，不应该自己给自己太多的束缚。大学思念应该是我们最美好的四年之一，
刚刚摆脱了高中三年繁重的学习压力，迎接我们的应该是无忧无虑的大学生活。什么考研、找工作之类的烦心事就先放一边。我们父母好不容易培养出个大学生，正准备享受几年清福呢，我们应该让他们过几年美好生活。
人生在世就是一场经历，恋爱也好，失恋也好，高考也好，上大学也好，都是我们这世肉体灵魂需要经历的一个过程。就当人生是一场阅历，我们去享受已经安排好或自己创造出来的一切。高中语文老师曾经告诉我们：“李白、杜浦这些大诗人会写出那么好的诗歌来，是因为他们都被贬官被流放过，人生遭受几多磨难。如果一个人的人生一帆风顺，不坎坷，那他绝对写不出好的文章，因为这个人没有感受和经历，体会不到人生的酸甜苦辣，他的人生犹如一潭死水。”所以，请大家尽情地享受人生吧！
最后，欢迎收听今天的《音乐之声》，同学们，我们下期再见！
电台类节目主持稿 篇6
亲爱的听众朋友们：
大家好。
每一首歌都似一只纸船，承载着一个动人心弦的故事。不同的音乐，不同的风格，演绎着不一样的感受，娱乐空间带你飞越音乐地带，去解读每一首歌曲背后的故事与意义。我是xxx。今天我们的主题是“爱情的故事”
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，与有情人，做快乐事，莫问是劫是缘。
这是世人面对爱情时最坦诚的迷茫迷茫之中又胶着不愿放弃的情感怕孤单又怕背叛所以世人热爱誓言在风花雪月里引天地作证指江水为誓将未来上了锁逃离变幻莫测的世事
关于爱情的结局多少人渴求做一枕黄粱梦一觉醒来已是地老天荒到白头幸福大致相同不过花好月圆良人相伴悲伤却总是风情万种数不来的痛道不尽的.伤情有迁异缘有尽时爱在流年里被时光磨去棱角是不是世间的生死相依太过平凡让我们开始热爱这种相思的肝肠寸断（i love you for will give up谢君）
一夕之间朱颜便可成皓首成长岁月漫漫却是在爱情里涅了盘拨开了其本身的华彩走尽数度波澜终于抵达内心那些温柔而执着的光芒与天荒地老无关只是一种眷恋相伴着便是花好月圆（一人走到最后李玥明）
最后附上一首仓央嘉措的情诗《只为途中与你相见》那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来。
那一日，我垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。
那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖。
那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
电台类节目主持稿 篇7
音乐起：（有没有一首歌你会想起我）
白：我们都是这样的人，活在这样的世界，用自己的方式努力，我们忙得忘了自己，我们已经有点稍微的麻木。于是，开始寻找生活中那点点滴滴的感动，突然有天，终于发现，活着，就是感动。感动天空的颜色，感动空气的味道，感动上街时他走在自己的左边，感动伤心时有人在旁边讲笑话，感动有人听我喜欢的歌，感谢有人帮我检掉在地上的苹果……寻找感动，朋友，欢迎来到“感动在地平线”……
（音乐渐停）
白：“感动在地平线”，大家好，我是主持人xx。
一直感觉生活中有很多的事情值得我们感动，可是呢，总是被我们忽视，于是就有了这样的一个节目，让大家回忆起或许已经忘记的感动，让它们成为我们生命中一道美丽的风景。好了，在感动之前我们先来听一下羽泉坐在海边的感动。音乐起：（goodbye）
——音乐渐停
背景音乐起（恩雅）
白：恩，下雨的时候坐在码头，等一个从远方流浪归来的朋友，不知道这样的一副画面会不会让你的心里小小的感动一下呢？
（笑——背景音乐渐大——渐小）
白：有一天呢，xx出差坐在长途客车上，有对恋人坐在自己的`前面，看到他们的样子感觉应该是很幸福的一对，所以呢就专门注意了一下他们，他们紧紧的依偎在一起随着汽车的颠簸他们的手握得很紧。突然，那个女的轻轻的咳嗽了一声在经过一天漫长的旅途后，难免身体会不适的——我这样想。那个男的却很紧张，不停的问到：“还好吗，哪里不舒服，要不要叫师傅停一下车或者再吃点药？”。女的就回答他说：“没什么，我就是嗓子不太舒服，等一下就好了，不用这么担心的。”然后那个男的还很要面子的说：“我哪有担心，只是问一下嘛。”他们就这样说着，在说的时候他们的表情真的很幸福。不知道这算不算一种感动呢？
（背景音乐渐大）
（背景音乐渐小）
白：我想呢，有的时候，可能你也见到过这样的事情，也许你没去注意，也许你注意了然后又忘记了。现在，让我们把这些感动一点一点的检起来，让它成为以后的感动，让它成为自己受到挫折时告诉自己人生依然美丽的理由（背景音乐渐停）
音乐起：（呢喃）
（音乐渐停）
（背景音乐渐起）
白：经常会有朋友聚会，也经常听到朋友说起自己的烦恼，说起自己的孤独。也经常去安慰他们，告诉他们，留心一下身边的一切，其实，一棵小草也可以让你感动。
（背景音乐渐大——渐小）
白：听一听风的声音，想一想至少，或许，应该还有一个人就在此刻在某一个角落想着你。如果你非要认为没有的话，那么，你就只好听收音机了，因为，至少有xx在陪着你，想着你呀！
（笑——背景音乐渐大——渐小）
白：是不是觉得xx有一点点的把事情讲得太过于浪漫了呢（笑）？
白：其实挫折是难免的，没有经过挫折的人永远不会长大，就像菜虫一定要经过蜕变的痛苦才能成为美丽的蝴蝶。我们在用自己的方式努力，不管别人能不能看到，不管别人能不能理解，只要自己知道，自己就是最棒的。把这首歌送给所有现在还孤独的朋友，告诉他们，现在，有人在想着他们……
（背景音乐渐小）
电台类节目主持稿 篇8
合：亲爱的老师们、同学们：
甲：大家中午好!兴华小学“心心园”广播站正在直播，欢迎您的收听。
在明媚的春光里，满载着老师们和同学们的希望，我们同学的好朋友——兴华小学“心心园”广播站如约和你相聚在星期四中午十二点十五分至三十分，现在正在向全校同学进行直播，请各班主任组织同学们认真收听。
乙：广播站经过老师的指导和我们全体广播小组成员的精心策划，将以崭新的面貌出现在大家的眼前，它将容心灵美文，心理健康小常识、心理故事、心灵祝福等知识为一体，陪伴大家度过快乐的校园生活。
甲：为了更好地帮助同学们提高学业成绩，上期节目我们和大家在观察力方面进行了沟通。我们今天来聊一聊提高学习能力之注意力话题。
乙：亲爱的同学们，你们是否有过这些现象：写作业时拖拖拉拉，功课学习困难，写字颠倒，上课东张西望，读书漏字跳行。如果有，那我来告诉你们，这是注意力不够导致的。俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。
甲：注意力是我们学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响自己的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。我们熟悉的科学家们都是注意力高度专注的人，一项对科学天才进行成功素质研究的调查表明：专著和耐心占所有因素中的50%。下面让我们看一看和科学家有关的注意力小故事：《牛顿吃鸡》
乙：《牛顿吃鸡》
有一天，一位朋友来看望英国的大物理学家牛顿，并和他一起共进午餐。饭菜都已经摆在桌子上了，可牛顿还没有从书房里出来。这位朋友早已习惯了牛顿的怪作风，就独自一个人吃了起来。他吃完了那盘烤鸡，想和牛顿开个玩笑，就把所有的鸡骨头放回盘里，然后盖上盖子就离开了牛顿的家。几个小时后，牛顿从书房里出来，他感到肚子有点饿了，于是揭开盘上的盖子。当他看到盘里的鸡骨头时，不觉大吃一惊，自言自语道：“我还以为没吃饭呢，又弄错了!”说完，他又回到书房继续工作去了。
甲：由此可见在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治…居维叶说：“天才，首先是注意力。”
乙：那么你们是不是注意力方面的高手呢?让我们一起来做一个小活动吧，活动名称：我说你做
游戏规则：请注意听口令，当口令前面出现全体的时候才做相应的动作。
同学们你们准备好了吗，现在开始：
起立手放下;坐下张嘴;全体起立;坐下;全体举手
手放下;全体请坐
甲：通过刚才的活动，你觉得自己注意力怎么样。接下来让我们进行
生活常识大比拼，看一看在生活中的你是不是有着良好注意力的人?
想一想：A、你们家里门锁当你们开门时朝左拧还是朝右拧?
B、每天上学的路上要经过几条马路?
C、咱们学校每层楼有几节台阶?
D、你们知道我们学校的心理咨询室----阳光驿站在哪层楼吗?
E、你知道我们学校的保健教室在几楼吗?GS83.COm
乙：别看这些都是生活中的小事，你们注意到了吗，小事不小，有时会帮我们的大忙。
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，同样也需要通过训练来获得。现在教给同学们一引起好方法。
甲：(1)、养成良好的睡眠习惯。做到按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
乙：(2)、学会自我减压。学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报。
甲：(3)、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
乙：(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-9岁儿童按顺序找出每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。
甲：(5)、要有对自己有信心
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。有的同学在这种不良暗示下自己可能也这样认为。这里老师告诉我们不要这样认为，因为这种状态是可以改变的。
乙：(6)、节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始，书一直在手边，但静不下心来，一会儿干干这个，一会儿干干那个。结果休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵20个英语单词，看我能不能背诵下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树;行动的时候，像闪电雷霆;休息的时候，流水一样散漫;学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
甲：有些同学可能会说，我现在上课就爱走神，怎么办呢?这也是可能控制的，让我们一起听听让自己不走神的方法：
乙：(1)每次发现自己走神的时候，对自己说： 回到这来，然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说，回到这来 ，然后把注意力拉回来。也许你发现自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间后就会发现越来越专心了。
甲：(2)如果受外界环境干扰，让你无法集中注意力，就对自己说：随它去吧，尝试让不受环境的干扰。不要指望它改变。顺其自然。做一个深呼吸，让焦躁的情绪随着呼气呼出去。然后再说：回到这来。 让你转移回注意力。
乙：(3)专注呼吸 ：这是一个基本的注意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。长吸一口气，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再长吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸频率。 用一段时间集中注意力呼吸，感受呼气和吸气的动作。呼气的时候，把身体力的紧张一起呼出。如果发现自己走神想别的了，把思路带回来，继续呼吸。 尽量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
甲：希望同学们能学会学习，做学习的主人，让学习成为一件快乐的事。
乙：本期播音员感谢大家的收听，同学们，下次再见!